(مسواک زدن و ورزش و میزان مصرف آب و قرص و خلاصه ای از مطالعه)۱۳۹۶

یک متنی آماده می کنم(احتمالا چک لیست)
بعد ،می آیم
آن را دریک نظر اضافه می کنم
هر روز یک نظر
مطالب وبلاگ شخصی هم برای عکس های شخصیم

aliparsapour

علی پارساپور هستم

شما ممکن است این را هم بپسندید

۴ پاسخ‌ها

  1. aliparsapour گفت:

    متن روزانه

    • aliparsapour گفت:

      [ ] شرح مطالعه
      [ ] ۸لیوان آب
      [ ] ورزش۳۰دقیه
      [ ] مسواک قبل خواب
      [ ] مسواک بعد ناهار
      [ ] مسواک بعد صبحانه

  2. aliparsapour گفت:

    [ ] ۰۸۰۱۱۳۹۶
    [V] شرح مطالعه کم
    [V] ۸لیوان آب کمتر
    [V] ورزش۳۰دقیه ۱۵دقیه
    [ ] مسواک قبل خواب
    [ ] مسواک بعد ناهار
    [ ] مسواک بعد صبحانه

  3. aliparsapour گفت:

    [V] این شکلک یعنی به مقداری ویا کاملانجام شده
    [ ] ۰۹۰۱۱۳۹۶
    [ ] شرح مطالعه ۶۰نکته
    [ ] ۸لیوان آب
    [ ] ورزش۳۰دقیه
    [ ] مسواک قبل خواب
    [ ] مسواک بعد ناهار
    [ ] مسواک بعد صبحانه