(مسواک زدن و ورزش و میزان مصرف آب و قرص و خلاصه ای از مطالعه)۱۳۹۶

aliparsapour

علی پارساپور هستم

مطالب مرتبط

۴ دیدگاه‌

  1. aliparsapour گفت:

    متن روزانه

    • aliparsapour گفت:

      [ ] شرح مطالعه
      [ ] ۸لیوان آب
      [ ] ورزش۳۰دقیه
      [ ] مسواک قبل خواب
      [ ] مسواک بعد ناهار
      [ ] مسواک بعد صبحانه

  2. aliparsapour گفت:

    [ ] ۰۸۰۱۱۳۹۶
    [V] شرح مطالعه کم
    [V] ۸لیوان آب کمتر
    [V] ورزش۳۰دقیه ۱۵دقیه
    [ ] مسواک قبل خواب
    [ ] مسواک بعد ناهار
    [ ] مسواک بعد صبحانه

  3. aliparsapour گفت:

    [V] این شکلک یعنی به مقداری ویا کاملانجام شده
    [ ] ۰۹۰۱۱۳۹۶
    [ ] شرح مطالعه ۶۰نکته
    [ ] ۸لیوان آب
    [ ] ورزش۳۰دقیه
    [ ] مسواک قبل خواب
    [ ] مسواک بعد ناهار
    [ ] مسواک بعد صبحانه